体験教室・講座案内

より良い生活を送るために

体験教室・講座案内

~体の痛みやゆがみを解消する~

~手作りは心を豊かにする♪~

エクササイズ体験教室のご案内

エゴスキューメソッドのエクササイズで 正しい姿勢に変わります!
一人でも多くの方が、日常生活の行動範囲を広げ、趣味や仕事の新たな可能性を見出し、より豊かな日常生活を過ごすことを目的にしています。
加齢や若いころからの持病により運動機能や筋肉が衰え、深刻化すると介護が必要になってしまいます。それを予防するための体操です。生活の中でも簡単にできます。

自分で治すことができる。そして簡単なので続けられる。ここが他の治療法と大きく違うところです。
治療院などの専門家や器具、商品等に一生頼るのではなく「自分で自分の健康をつくる」新しい時代の健康法です。
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生き活き 健康ビクスに申し込む


ハンドメイド教室 ~手作りは心を豊かにする~

季節に合わせて、主にフェルト、折り紙を使っていろいろなものを作っていきます。介護施設への出前教室も行っております。
会員になるとお得
ハンドメイド教室の会員様はエクササイズ体験教室の受講料を割引いたします。


フェルトで簡単リース作り

季節に合わせて、リースを作ります。
1~2月…ひな祭りリース。内裏雛をリースに乗せます。
3月…さくらリース。桃色の可愛いリースを作ります。桜、チューリップなどの飾り付けをします。
4月…5/5の端午の節句。ちょとしたプレゼントにできます。鯉と金太郎やクマをリースに乗せて作ります。
5月…若葉をイメージしたリースやカタツムリ、カエルなどの可愛い飾りを付けていきます。
6月…暑くなる夏に向けて、浮き輪をイメージしたリース本体に、海や夏をイメージする飾りを作付けていきます。イメージはこちら。
8~9月…ハロウィンのリース。秋を感じるリース作りをしていきます。
10~11月…定番のクリスマスリースや冬や雪をイメージしたリース作りをします。
12月…お正月リース。おしゃれなしめ縄リース作り。

置物(インテリア小物)

鯉と金太郎(4月)

フェルトで作ります。千代紙(色紙)、和紙でもOK。
手のひらサイズの壁掛けです。下駄箱の上に飾ることもできます。


季節のハンドメイド教室 参加者募集

場所:名古屋市中村区
希望者は、下記よりご連絡ください。
申込をする
TEL/FAX:052-433-1025
FAXでの申込は、氏名、住所、連絡先、希望するコース名を記入の上送信してください。


HJのハンドメイドSHOP